למי מיועדת הטכניקה

מקטן עד גדול





טכניקת אלכסנדר היא שיטה פשוטה ויעילה המיועדת לכל אדם בכל גיל, המוכן לשפר את איכות חייו , את בריאותו ויציבתו, ושדואג ליציבה נכונה לילדים שלו בתרם יפתחו הרגלי יציבה לא נכונים לכל חייהם ויצטרפו אף הם למגיפת כאבי הגב של ימינו.
 
בין מתרגלי הטכניקה ניתן למצוא אנשים חולים ובריאים שרוצים לשפר את תפקודם.
 ילדים, נשים בהריון, אנשים הסובלים מבעיות בריאות כגון כאבי ראש, כאבי גב ופריצות דיסק, כאבי צוואר, כאבי ברכיים ומפרקים אחרים, בעיות יציבה, בעיות נשימה, צרידות, מתח ולחץ נפשי.
אנשים המבלים שעות מול המחשב. כמו כן אנשים העוסקים במקצועות כמו ריקוד, נגינה וספורט
אמנים לומדים ומתרגלים את הטכניקה ברחבי העולם בבתי ספר לאמנויות הבמהבבתי ספר למוזיקה.
ספורטאים כוללים את הטכניקה באימוניהם במרכזי ספורט אולימפיים לאתלטיקה קלה וכבדה. 
 אלופים רבים בענפי ספורט כגון חתירה חייבים את הצלחתם ללימוד הטכניקה.
שיפור יכולת הדיבור תפסה חלק גדול מהקריירה של אלכסנדר עוד מראשיתה. מגמגמים רבים טופלו בהצלחה על ידי פ.מ. אלכסנדר. בספרו  Man's Supreme Enheritance הוא מתאר את השיטה והדרך המדהימה בעומק המחשבה והתבונה בטיפולו בגמגום. שיטתו עוזרת גם היום למספר רב של אנשים מגמגים, בכל העולם, לשפר את יכולת הדיבור שלהם. יש סברה שאף ג'ורג' השישי, המלך המגמגם, טופל בהצלחה שיטותיו.







 
 

Comments