פ.מ. אלכסנדר

חוקר עקשן של עצמו



טכניקת אלכסנדר פותחה על ידי פרדריק מתיאס אלכסנדר Frederik
   Mattias Alexander  ופורסמה לראשונה ב-1910 בספרו  Man’s Supreme Inheritance  מאז היא נלמדת בעולם כולו. 

אלכסנדר נולד בשנת 1869 בטסמניה, אי מול חופיה הדרומיים של אוסטרליה. בהיותו ילד חולני, שסבל מבעיות נשימה כרוניות השאירו אותו הוריו בבית, שם קיבל את השכלתו היסודית ואת אהבתו לטבע ולסוסים. 
בגיל מוקדם החליט אלכסנדר להקדיש את חייו למשחק. אולם קריירה זו נקטעה בגלל בעיות חמורות בהפקת הקול עד לאבדן הקול על הבמה. 
לאחר, שלא הצליח לקבל עזרה ופתרון מהממסד הרפואי, החל אלכסנדר בתהליך החיפוש אחר מקור השיבוש בקולו.
הוא הבחין, שכאשר הוא רק מתכונן לדקלם, הראש שלו נמשך לאחור ולמטה ועקב כך נוצר לחץ על הצוואר, הגרון ועל מיתרי הקול שבתוכו. לקח לו עוד מספר שנים, על מנת למצוא את הדרך שתאפשר לו לשלוט בתגובותיו בעת דקלום כמו גם בבצוע פעילויות אחרות. 
במקביל לחקר העצמי, להופעותיו כשחקן, הוא עיצב את שיטת הוראת הטכניקה, תוך שלימד גם אמני במה אחרים להשתמש בה. 
עיקשותו בחקר העצמי ושיטותיו המדעיות הקנו לו הערכה רבה בקרב מדענים, הוגי הדעות, אומנים וסופרים חשובים . אלכסנדר המשיך להקדיש את שארית חייו לנושא חקר האדם והשאיר מורשת עשירה של תובנה עמוקה בשימוש האדם בעצמו.

אלכסנדר מת בשנת 1955, בן 87 - גיל מכובד לזמנו ולנתוניו הפיזיים ההתחלתיים. 
ב 1988, במסגרת חגיגות 200 השנים ליסודה של אוסטרליה, אלכסנדר הוכר כאחד מ 200 האוסטרלים החשובים ביותר, למרות שבילה את רב חייו הבוגרים מחוץ לארץ מולדתו.

אלכסנדר השאיר, לאחר מותו, מורשת עשירה ששימשה כמקור השראה לשיטות חדשות כגון שיטת פלדנקרייס ו פילטיס שהיו בני זמנו. יודע שמשה פלדנקרייס היה מתלמידיו של אלכסנדר לפני שהחליט לייסד שיטה הקרויה על שמו.

YouTube Video


תת-דפים (2): מאמריו ספריו
Comments