ספורטאים

 לשחרר את הכוח - בשביל ההצלחה והבריאות

 מתח מיותר מונע מספורטאי להגשים את מלא יכולותיו ובמיוחד לפני ובזמן תחרות.
טכניקת אלכסנדר מלמדת את הספורטאי כיצד להפחית מתח ולהתמודד עם מצבי לחץ.
טכניקת אלכסנדר נלמדת במרכזי ספורט אולימפיים לאתלטיקה קלה וכבדה ואלופים בענפי ספורט כגון חתירה חייבים את הצלחתם ללימוד הטכניקה. ענף הגולף אימץ את הטכניקה עוד מראשית דרכה.                                                                   

Valerie Thompson Williams, 
Rowing masters gold medalist
I can definitely say without hesitation that I wouldn't have had the rowing success that I have had the luxury of experiencing in my short time on the water without finding the Alexander Technique and the great teachers that I have had the privilege to work with.”

YouTube Video




Paul Collins, Canadian national marathon champion 
“Through the Alexander Technique I was able to rehabilitate my running after 25 years of being unable to run through injuries, to the extent that I was able to set ten world records for veterans in 1982.”

John Duncan Dunn (1874-1951) course designer and teacher of golf  "One of the best books for the beginning golfer and the older player is Man’s Supreme Inheritance, by F. Mathias Alexander. Here is a man who has studied out conscious control and has given it to us in book form so that we can really understand just what is required of us. Furthermore, as Mr. Alexander is himself a golfer, his views on conscious control are explained so that any player can carry them into effect".



Comments