breathe

המלצתי לשבוע  זה: אפשרו לעצמכם לנשום

עייפים ?
כאבים בגב ובצוואר ?
מורה לטכניקת אלכסנדר ידריך אותך כיצד לנשום בחופשיות וגם תשארי זקופה
היכנסו לכתבה המלאה, קיראו והמליצו לאחרים: http://www.andreiperi-at.com/--/suggestions/bythecomputer/organise_your_surroundings


 אנדרי פרי, מורה לטכניקת אלכסנדר - חשיבה תוך כדי תנועה.
אשמח לקבל את תגובתכם, לענות לשאלות ולספק הבהרות.
שתפו חברים במייל זה.  מחקו את נמען המפנה עד לקו  המקווקו העליון

Comments